স্বাস্থ্য কথা

করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচতে কয়েকটি পরামর্শ

Spread the love

আজকের শেরপুর ডেস্ক: কভিড-১৯ করোনাভাইরাসের ঝুঁকি খুব দ্রুত শেষ হচ্ছে না। তাই করোনা থেকে বাঁচতে কিছু পরামর্শ:
১. বিদেশ ভ্রমণ ২ বছরের জন্য বাতিল করুন
২. বাইরের খাবার খাওয়া যাবে না আগামী ১ বছর
৩.অপ্রয়োজনে বিয়ে কিংবা এ ধরনের অনুষ্ঠানে যাবেন না
৪. জরুরি নয় এমন সফর এড়িয়ে চলুন
৫. আগামী ১ বছর জনাকীর্ণ স্থান এড়িয়ে চলুন
৬. মাস্ক পরুন
৭. সম্পূর্ণভাবে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন
৮. কাঁশি আছে এমন লোক থেকে দূর থাকুন
৯. আগামী কয়েকদিন খুব সতর্ক থাকতে হবে
১০. নিরামিষ জাতীয় খাবার প্রাধান্য দিন
১১. প্রেক্ষাগৃহ, শপিং মল, জনাকীর্ণ বাজার আগামী ছয় মাসে যাওয়ার দরকার নেই। সম্ভব হলে পার্ক, পার্টি এড়িয়ে চলুন।
১২. শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান
১৩. সেলুন কিংবা বিউটি পার্লারে সাবধান থাকুন
১৪.সামাজিক দূরত্বের কথা মাথায় রেখে অপ্রয়োজনীয় সাক্ষাৎ-বৈঠক বাতিল করুন। সংগৃহিত

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button
Close